Acompanyo infants, adolescents i adults des de l’any 2010 en processos de canvi, malestar emocional i creixement personal, tant en teràpia individual com familiar i de parella.
Procuro crear un espai proper, segur i de confiança on cada persona pugui sentir-se escoltada, expressar allò que està vivint i avançar al seu ritme.
Soc Llicenciada en Psicologia per la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), Psicòloga General Sanitària acreditada pel Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (col. núm. 21884) i especialitzada en Teràpia Familiar Sistèmica (Hospital de Sant Pau) i Psicoteràpia Analítica Grupal (Grupanàlisi).
Treballo des d’una mirada sistèmica i psicodinàmica, adaptant cada procés a les necessitats i al moment vital de cada persona.
M’agradaria acompanyar-te en el teu procés cap al benestar emocional.
Ofereixo un espai segur i de confiança, amb un enfocament professional i proper, on explorar els teus sentiments i pensaments per trobar noves perspectives i mobilitzar els propis recursos i eines per millorar el teu benestar.
- Atenció personalitzada
- Ambient de confiança
- Professionalitat i experiència
- Empoderament
En què et puc acompanyar?
Benestar emocional
T’acompanyo a trobar l’equilibri emocional i psicològic per tornar a sentir-te bé, tranquil·la i capaç de manejar les tensions i desafiaments del dia a dia, reconeixent i gestionant les pròpies emocions
Relacions saludables
Si no et sents bé amb les relacions que t’envolten, puc acompanyar-te a entendre què passa i treballar juntes per construir relacions saludables basades en el respecte, la confiança, la comunicació oberta i el suport mutu
Embaràs
Puc acompanyar-te durant el desig, el procés de recerca, la gestació, el postpart i la lactància. Quan les coses evolucionen bé i quan no han pogut ser com esperaves. Aquí trobaràs un espai on transitar acompanyada totes aquelles emocions i vivències que comporta aquest procés
Acompanyament a la criança
La criança evoluciona contínuament a la vegada que creixen les nostres criatures i nosaltres mateixes com a persona, parella i família. Amb cada una de les seves etapes acomiadem i descobrim nous aspectes que posen en lloc altres maneres de relacionar-nos amb elles, sent un veritable repte sentir que encertem amb la nostra manera d’actuar. Aquí trobaràs un espai on abordar i treballar els dubtes i neguits que tinguis
Pèrdues i dols
Estic aquí per acompanyar-te ens aquests moments de dolor i tristesa.
No estàs sola, no estàs sol
Com acompanyo?
Perspectiva sistèmica i psicodinàmica
Promoció del teu benestar emocional i de les teves potencialitats
Respecte pel teu ritme i procés
Tu camines, jo t'acompanyo
Com començar?
Contactes amb mi
Pots trucar-me o escriure'm per explicar-me breument què necessites.
Fem una primera sessió
Parlem de la teva situació, d'allò que et preocupa i resolem els dubtes que puguis tenir.
Construïm un procés adaptat a tu
Parlem de la teva situació, d'allò que et preocupa i resolem els dubtes que puguis tenir.
Potser ara és un bon moment per començar
Si has arribat fins aquí, potser ja fa temps que dones voltes al mateix malestar. No cal tenir-ho tot clar per fer el primer pas.
